KEELY SHAYE SMITH - una vita diversa

Keely Shaye Smith è la moglie di Pierce Brosnan, uno degli attori più gettonati di Hollywood anche per il suo fascino. Keely è una giornalista, conduttrice televisiva e scrittrice americana che durante gli anni '90 è stata corrispondente per la NBC “Misteri irrisolti" e Spettacolo di oggi”.Con la nascita dei figli la donna ha iniziato a ingrassare molto, una condizione assai comune alle donne che partoriscono, dovuta a squilibri ormonali o uno stile di vita malsano, troppo sedentario. La giornalista ha deciso dunque di ritrovare la sua linea cambiando lo stile di vita: dieta sana e allenamento quotidiano hanno dato eccellenti risultati perché ha perso ben 50 kg.

ROSIE O'DONNELL - chirugia estetica

Rosie O'Donnell è un'attrice e attivista americana che lotta per i diritti delle persone LGBT. Rosie ha scoperto di soffrire di diabete di tipo 2, per cui ha cercato immediatamente di pianificare una strategia per la riduzione del peso corporeo per mantenere una buona qualità di vita. Grazie alla chirurgia bariatrica cui la donna si è sottoposta, l'attrice ha perso 40 kg. Rosie è seguita da un nutrizionista che la aiuta a seguire un regime alimentare sano che comporta l'esclusione di zuccheri, bevande gassate, alcoliche e incrementa l'attività fisica quotidiana.

RENEE ZELLWEGER - muoversi e mangiare sano

Renee Zellweger è una splendida attrice americana diventata famosa in tutto il mondo per il ruolo di Bridget Jones nell'omonimo film. Per interpretare quel ruolo, l'attrice ha dovuto ingrassare parecchio per esigenze di copione, arrivando a mangiare fino a quattromila caloria giornaliere. Al termine delle riprese tuttavia la donna si è rimessa in forma, rientrando nella sua consueta taglia 42. La Zellweger è una super sportiva, in particolare adora il running che pratica tutti i giorni, anche quando va in vacanza. Il suo motto è: corri fino a sentire male. La dieta che segue è ipocalorica, senza carboidrati né zuccheri.

GABOUREY SIDIBE - bypass gastrico con dieta ipocalorica

Gabourey Sidibe è un'attrice americana nota per avere recitato in “Precious”, per cui ha ricevuto una candidatura all'Oscar nel 2010. L'attrice è altresì nota per la sua obesità che purtroppo è stata presa di mira da gente maleducata che l'ha offesa con commenti irripetibili. Dopo qualche tempo tuttavia la Sidibe è apparsa visibilmente dimagrita e a quel punto anche il tono dei commenti è cambiato radicalmente: ora solo complimenti. Sicuramente la donna deve diminuire ancora un po' col peso ma il magnifico risultato ottenuto fa ben sperare. Dieta ipocalorica ed esercizio fisico quotidiano sono gli alleati dell'attrice.

GEPPI CUCCIARI - ginnastica e idratazione

Geppi Cucciari è una famosissima comica e conduttrice televisiva italiana che il pubblico ha apprezzato in “Zelig” e altre trasmissioni di cabaret. Fino a una decina di anni fa l'attrice aveva qualche chilo di troppo ma oggi ha una forma fisica invidiabile. Geppi è riuscita a perdere 10 kg grazie a una dieta controllata che prevede l'eliminazione di lieviti, carboidrati, latticini, a favore di proteine. L'allenamento con Trx e CrossFit la aiutano a modellare meglio il corpo e anche durante il lockdown la comica non si è mai fermata, continuando ad allenarsi a casa, a distanza, con un personal trainer.

JONAH HILL - tanto sport e dieta

Attore, produttore e regista americano, John Hill ha raggiunto grande notorietà soprattutto in ruoli comici come nel film “SuxBad-tre mento sopra il pelo”, “Non mi scaricare”, “ 21 Jump Street” e “Facciamola finita”. Stanco tuttavia di fossilizzarsi sui classici ruoli da “ciccione”, l'attore ha puntato anche ad altri ruoli più drammatici e impegnativi iniziando la lotta contro i chili superflui. Da più di 10 anni Jonah sfoggia una linea snella e tonica grazie al supporto di un nutrizionista che lo ha seguito nel seguire una dieta controllata, basata soprattutto sul consumo di sushi. Finalmente l'uomo può praticare il surf, il suo sport preferito.

MELISSA MCCARTHY -  dieta chetogenica

Melissa McCarthy è una simpatica attrice, comica e doppiatrice americana che ha raggiunto grande visibilità nel ruolo della cuoca Sookie nella serie per la tv “Una mamma per amica”. Il successo a livello internazionale è arrivato però interpretando il ruolo di Molly per tre anni nello show “Mike e Molly”. Melissa da qualche anno appare visibilmente dimagrita, con un fisico più tonico e snello. L'attrice infatti era arrivata a toccare i 120 kg con gravi rischi per la salute, fino a quando ha deciso di porre rimedio. La dieta seguita da Melissa è quella chetogenica, ossia un particolare regime alimentare che esclude i carboidrati e gli zuccheri aumentando il consumo di proteine e vegetali. Il risultato ottenuto cosi soddisfacente ha reso la donna più felice e sicura di se.

KATHY BATES - una equilibrata alimentazione

Kathy Bates è un'attrice americana molto famosa che ha lottato con successo contro l'eccesso di peso, di cui ha parlato lei stessa pubblicamente, dichiarando di avere preso ben 30 kg. Il motivo della sua decisione di mettersi a dieta è la salute. Sopravvissuta a un tumore al seno e altre patologie che si stavano aggravando proprio per il peso, l'attrice ha dovuto assumere diversi farmaci che hanno contribuito a farla ingrassare ulteriormente. A un certo punto la Bates ha dato un taglio alla sua vecchia vita abbracciando un nuovo stile: ha iniziato una dieta ipocalorica rinunciando a bevande gassate e alcoliche, inoltre cammina a passo svelto tutti i giorni.

DELTA BURKE - stop alla fame nervosa

Delta Burke è un'attrice statunitense conosciuta per aver recitato nella sitcom “Quattro donne in carriera”, in cui lei aveva il ruolo di Suzanne Sugarbaker, la vanitosa ex reginetta di bellezza della serie. Delta è nota altresì per la sua stazza fisica non troppo esile. Lei stessa ha confessato di essere lievitata moltissimo a causa della sua fame nervosa che le faceva ingurgitare di tutto per alleviare lo stress legato alla sua vita professionale e non. Il sovrappeso le ha causato alcuni problemi di salute che l'hanno spinta a darsi una mossa prima che fosse troppo tardi. L'attrice si è rivolta da un dietologo che le ha prescritto una dieta ipocalorica da seguire.

CHRISSY METZ - cammina tutti i giorni

Chrissy Metz è un'attrice americana che ha raggiunto grande successo col ruolo di Barbara/Ima Wiggles in “American Horror Story:Freak Show”. Dal 2016 la donna diventa ancora più popolare nella serie televisiva “This is us”che le permette di essere candidata a due Golden Globe e un premio Emmy. Chrissy è nota anche per la sua linea XXXL che le ha procurato problemi di salute. Per questo motivo la donna si è sottoposta a un regime alimentare controllato di duemila calorie al giorno e praticando la camminata veloce di almeno un'ora tutti i giorni.

ROSEANNE BARR - ricorso ai bisturi e non solo

Roseanne Barr oggi ha 71 anni e tutti la ricordano come protagonista della famosa serie televisiva “Pappa e Ciccia”, trasmessa durante gli anni '90. A quei tempi l'attrice era in evidente sovrappeso anche se le battute non le mancavano mai. Da più di 10 anni Roseanne pesa oltre 90 kg diventando una persona nuova che mostra un'immagine di sé sui social davvero incredibile. La Barr ha seguito una dieta ipocalorica seguita da esercizio fisico quotidiano. Come da lei stessa dichiarato, l'attrice ha ammesso di fare uso di marijana a scopo medico per curare il glaucoma che le era stato diagnosticato anni fa. Il consumo di questa sostanza l'ha aiutata anche a scendere col peso.

AMY SCHUMER - liposuzione

Amy Schumer è stata la protagonista del film horror “ The Humans”. Amy ha lottato contro l'eccesso di peso e l'endometriosi che l'ha vista sottoporsi a due interventi chirurgici a breve distanza uno dall'altro. L'endometriosi è guarita grazie all'asportazione dell'utero, mentre la liposuzione è servita a perdere 77 kg. L'attrice oggi è molto orgogliosa del risultato, si sente in forma e più sicura di se. Molto attiva sui social, la Schumer condivide coi follower numerose foto in cui appare con la sua nuova silhouette, certamente più modellata e in buona salute.

SUSAN BOYLE -  rischio per la salute

Susan Magdalene Boyle è una cantante britannica che è diventata famosa per aver partecipato come concorrente al programma televisivo “Britain'sgot talent”, dove è arrivata seconda.Susan è riuscita a perdere 13 kg a seguito di diagnosi di diabete di tipo 2 che le avrebbe procurato gravi problemi di salute se non avesse posto un freno all'eccesso ponderale. La Boyle ha cambiato stile di vita: ha salutato torte e pasticcini, sua grande passione, per alimentarsi in maniera bilanciata e controllata, unitamente a un buon allenamento fisico quotidiano.

KATHLEEN TURNER - depurarsi dagli ormoni

Durante gli anni '80 l'attrice Kathleen Turner è stata icona di bellezza e sensualità.  La sua carriera si è eclissata negli anni '90, quando l'attrice ha iniziato a soffrire di artrite reumatoide il cui trattamento farmacologico a base di ormoni le ha causato un importante aumento di peso. Inoltre, il dolore tremendo della patologia ha reso l'attrice incapace di camminare, per cui aveva diradato sempre di più le sue apparizioni pubbliche. Solo durante gli anni Duemila Kathleen è riapparsa a lavorare sul piccolo schermo grazie alle moderne terapie che le hanno consentito di riprendersi fisicamente e smaltire qualche chilo in eccesso.

MARA VENIER - dietologo e ginnastica

Mara Venier- Zia Mara per il suo affezionato pubblico- è un'attrice e conduttrice televisiva italiana, è da sempre molto attenta alla salute e al benessere. La donna da qualche tempo sfoggia una forma fisica splendida dopo che ha perso 8 kg. Mara infatti aveva accusato forti dolori al petto che la avevano impensierita non poco. Dopo opportuna visita cardiologica che non ha rilevato nulla di sospetto, le è stato suggerito di dimagrire un po' e lei non se lo ha fatto ripetere due volte. Con l'aiuto di un nutrizionista, la conduttrice ha seguito una dieta che prevede l'esclusione di dolci, bevande gassate, alcoliche e il consumo moderato di carboidrati. Fondamentale l'attività fisica quotidiana che non deve mai mancare.

STAR JONES - by pass in chirurgia

Star Jones è un avvocato americana che ha raggiunto grande visibilità in qualità di conduttrice televisiva per aver presentato il programma “The view” per diversi anni. La Jones ha poi lasciato la suddetta conduzione per via della sua obesità che ormai la condiziona nei movimenti che diventavano sempre più faticosi e difficili. Per questo motivo la donna ha deciso di sottoporsi al by-pass gastrico grazie al quale ha perso 27 kg e che le ha consentito di tornare a vivere una buona qualità di vivere. Lei stessa ha raccontato la sua esperienza nella sua autobiografia “Audition”. La conduttrice mantiene il magnifico risultato raggiunto con una alimentazione controllata ed esercizio fisico tutti i giorni.

COREY HARRISON - bendaggio gastrico

Corey Harrison è un imprenditore e personaggio televisivo americano, co-proprietario insieme al padre del “Gold & Silver Pawn Shop” di Las Vegas. Corey ha condotto lo show televisivo “Affari di famiglia” e si è fatto conoscere per la sua importante obesità. L'uomo infatti è arrivato a pesare 166 kg con problemi di diabete e molto altro. A quel punto il conduttore è corso ai ripari sottoponendosi all'intervento di bendaggio gastrico grazia al quale è dimagrito 55 kg. Oggi l'imprenditore ha ritrovato la salute e la forma fisica che continua a mantenere attraverso una alimentazione controllata e la frequentazione della palestra sei volte a settimana.

VALERIA MARINI - dieta tisanoreica

Valeria Marini è una nota showgirl italiana, nonché ex primadonna nella compagnia teatrale del Bagaglino, si è mostrata di recente con una silhouette davvero al top. Grazie alla dieta tisanoreica la bella Valeriona ha perso 12 kg. Questa dieta è un regime alimentare creato da Gianluca Mech, un imprenditore nel settore erboristico. Essa si basa sul consumo di pasti iperproteici con grande quantità di verdure, frullati e mix di erbe che accelerano il metabolismo riuscendo a bruciare meglio i grassi migliorando il dimagrimento. La Marini oggi è ancora più sensuale e attraente, con un corpo tonico e snello!

JORGE GARCIA - dieta ipocalorica e allenamento

Jorge Garcia è un attore di origine cilene e cubane che ha raggiunto grande popolarità interpretando il ruolo di Hugo Reynes nella serie televisiva “Lost”. L'attore è altresì noto per il suo sovrappeso importante, che unito a lunghi capelli e barba lo rendono un interprete originale. Jorge tuttavia ha raggiunto la stazza considerevole di 180 kg con evidenti rischi per la salute. A quel punto l'attore ha deciso di correre ai ripari consultando un dietologo e iniziare un percorso serio per rimettersi in forma. Tra la dieta ipocalorica e un po' di esercizio fisico quotidiano l'uomo è riuscito a perdere in breve già 13 kg. Il suo impegno sta continuando con successo, per cui siamo certo che presto l'attore raggiungerà il suo obiettivo.

KHLOE KARDASHIAN - metodo pericoloso

Khloe Kardashian  in evidente sovrappeso, è riuscita a dimagrire di 30 kg con un metodo sconsigliatissimo e potenzialmente pericoloso per la salute. Khloe infatti ha assunto farmaci iniettabili per il trattamento del diabete, che regolano l'insulina nel sangue favorendo in tempi contenuti la perdita di peso. L'imprenditrice inoltre inizia la sua giornata con un frullato proteico composta da siero di latte, burro di mandorle e frutta. Anche il pranzo è a base proteica, con pollo o tacchino e contorno di verdure.

ABBY LEE MILLER - via i carboidrati e tapis roulant

Abby Lee Miller è un personaggio televisivo americano che ha creato la “Abby Lee Dance Company” , apparsa nella serie per la tv “Dance Moms” per otto stagioni. Abby è diventata oggi un'insegnante di danza, coreografa e giudice ai reality show, distinguendosi per la sua severità verso gli allievi. La donna era in evidente sovrappeso che è riuscita a sconfiggere grazie a un regime alimentare controllato che esclude i carboidrati e incrementa le proteine, frutta e verdura. Grande importanza è il movimento che pratica tutti i giorni per almeno un'ora al giorno: passeggiate o tapis roulant.

DREW CAREY - combattere l’obesità

Il conduttore ha lottato contro l'obesità che stava rovinando la sua vita. Lui stesso infatti ha raccontato che ogni movimento gli costava una fatica immensa, aveva sempre il fiato corto a ogni passo e non poteva più continuare così. A quel punto Drew ha consultato un nutrizionista che lo ha aiutato a cambiare stile di vita, puntando su un'alimentazione ipocalorica e incrementando l'esercizio fisico quotidiano. Oggi, con 40 kg di meno, Carey è una persona nuova, con un fisico più snello e una buona salute generale.

JORDIN SPARKS - tutti i giorni in palestra

Jordin Sparks è una giovane cantautrice americana che ha vinto il talent “American Idol” e in seguito ha venduto 12 milioni di dischi in una sola settimana dal suo esordio. L'artista è apparsa sugli schermi le prime volte in evidente sovrappeso che è riuscita a sconfiggere semplicemente eliminando il cibo spazzatura di cui si rimpinzava a tutte le ore, soprattutto gli snack. Oggi, con 18 kg di meno, Jordin è una ragazza in splendida forma e orgogliosa del risultato ottenuto. Non solo: la ragazza frequenta con costanza la palestra per definire bene la muscolatura e mantenersi tonica e scattante.

AUSTIN “CHUMLEE”RUSSEL - chirurgia bariatrica

Austin Lee Russell è noto soprattutto col soprannome di “Chumlee”, ed è un uomo d'affari americano che ha raggiunto grande popolarità come attore nella serie per la televisione “Affari di famiglia”. Recentemente, Austin ha aperto un negozio di dolci, il “Chumlee's candy on the Boulevard”. Fino a qualche anno fa Austin era in forte sovrappeso e tutto ciò gli aveva procurato numerosi problemi di salute. A quel punto l'imprenditore ha deciso di sottoporsi a un intervento di chirurgia bariatrica che lo ha portato a dimagrire 73 kg. Austin oggi è una persona in buona forma fisica e soprattutto in piena salute!

NADIA RINALDI - chirurgia  e stile di vita sano

Nadia Rinaldi è un'attrice romana molto gettonata e nota altresi per il suo fisico ben rotondo. Nadia non ha mai avuto vergogna della sua prorompente fisicità ma da qualche anno ha invertito la rotta decidendo di dimagrire per garantire un futuro più salutare per se stessa e per i suoi figli. La donna pesava 150 kg e oggi ha perso ben 80 kg. L'attrice si è sottoposta a un intervento di chirurgia allo stomaco da circa 20 anni in cui le è stato inserito un by pass gastrico che l'ha aiutata a diminuire il senso di fame facilitando dunque il calo ponderale. Nel corso del tempo la donna ha mantenuto i risultati cambiando stile di vita:.

ORNELLA MUTI - tsanoreica

Ornella Muti è una avvenente e talentuosa attrice italiana che ha quasi raggiunto le 70 primavere e ha un rapporto col suo pubblico sempre diretto e confidenziale. L'attrice ha parlato della sua ritrovata forma fisica grazie alla dieta detossinante che prevede un consumo ingente di frutta e verdura fresca e una drastica limitazione di sale e olio. Per insaporire i suoi piatti Ornella ama utilizzare le spezie, soprattutto la curcuma che ha proprietà antinfiammatorie. In aggiunta tutto ciò, la Muti pratica yoga da anni con costanza e impegno e i risultati sono ben visibili!

ALANA “HOONEY BOO BOO” THOMPSON - i bisturi per dimagrire

Alana Thompson è una star dei reality, conosciuta anche come “Hooney Boo Boo”. La ragazza ha partecipato a concorsi di bellezza per bambini ed è poi diventata una celebrità per aver recitato nella serie per la tv “TLC here comes Hooney Boo Boo”. Mentre Alana stava diventando sempre più famosa, anche la sua famiglia è stata coinvolta diventando anch'essa famosa. La ragazzino ha un evidente problema di sovrappeso , come del resto anche la madre Mama June. Proprio quest'ultima di recente si è sottoposta all'intervento di chirurgia bariatrica grazie al quale è dimagrita quasi 100 kg e adesso sta cercando di aiutare la figlia nella lotta contro l'obesità.

JIMMY KIMMEL - dieta 5|2

Jimmy Kimmel è un comico e conduttore televisivo americano che presenta da ormai 20 anni il talk show serale “Jimmy Kimmel Live!”, in onda su ABC. Jimmy è noto anche per la sua pregressa importante obesità che è riuscito a sconfiggere grazie a una dieta sotto stretto controllo medico ed esercizio fisico quotidiano. Da anni ormai il conduttore ha ritrovato una buona forma fisica che continua a mantenere invariata avendo cambiato lo stile di vita, dimostrando che con la forza di volontà e i sacrifici si possono ottenere brillanti risultati. Lo showman continua a mantenersi in forma attraverso la dieta 5:2, ovvero una abitudine alimentare che prevede il digiuno per due giorni a settimana, a scelta.

MO'NIQUE - ginnastica e dieta

Moni'que è in sovrappeso da anni ma ha deciso di dare una svolta alla sua vita impegnandosi seriamente per dimagrire. Con il supporto di un dietologo, la donna sta seguendo un regime alimentare che limita il consumo di carboidrati, zuccheri, bevande gassate e alcoliche, incrementando l'assunzione di frutta, verdura e fibre. Al bando gli spuntini fuori pasto e le abbuffate notturne. Il cammino è ancora lungo ma i primi incoraggianti risultati sono già visibili.

JOHN GOODMAN - costanza nella ginnastica

John Goodman John ha avuto una vita travagliata a causa della sua dipendenza da alcol e dal suo problema di depressione. Il suo stile di vita fatto di sregolatezza e vizi di ogni tipo lo ha condotto nel baratro più oscuro, fino a quando l'uomo ha reagito cercando di ripartire da se stesso, eliminando un sostanzioso strato di grasso superfluo dannoso per la salute. Oggi l'attore ha impostato diversamente il suo stile di vita, scandito da ritmi regolari, mangia solo cibi sani e bilanciati, frequenta la palestra facendosi guidare da un personal trainer 6 volte a settimana. Da 180 kg adesso l'uomo ne pesa la metà ed è orgoglioso del magnifico risultato ottenuto!

SASHA PIETERSE - dieta per ovaio policisitico

Sasha Pieterse è un'attrice e cantante sudafricana naturalizzata statunitense che ha recitato nella serie televisiva “Pretty Little Liars” riscuotendo successo nel ruolo di Alison DiLaurentis. Nel giro di soli due anni l'attrice ha accumulato una trentina di chili in più a causa dell'ovaio policistico, una patologia fastidiosa che può provocare un aumento di peso considerevole. Nonostante la frequentazione della palestra la ragazza non riusciva a perdere un etto. Dopo essersi rivolta a un dietologo, la giovane ha seguito una dieta ipocalorica e gradualmente ha perso peso.

MISSY ELLIOTT - controllo alimentare anti stress

Missy Elliott, all'anagrafe Melissa Arnette Elliott, è una rapper, stilista e produttrice discografica americana conosciuta anche per il suo evidente sovrappeso che le ha causato non pochi problemi. Due anni però la rapper ha sorpreso tutti presentandosi alla sfilata di H&M per la nuova collezione, in cui ha sfoggiato una magnifica e ritrovata forma fisica. Missy ha perso 30 kg e oggi è davvero una donna rinata, sicura e orgogliosa di sé. I suoi disturbi alimentari erano dovuti a una infanzia pesante e turbolenta, dove il padre la picchiava spesso e lei si abbuffava per lo stress. Grazie a una dieta rigorosa e allenamento in palestra l'artista ha trovato pace con sé stessa e col suo corpo.

JAMES CORDEN - movimento ogni giorno e dieta

James Corden è un attore, autore e conduttore televisivo britannico che presenta il talk show “The late late show with James Corden”, trasmesso in tarda serata su CBS. Da un paio di anni il conduttore è riuscito a sconfiggere il suo problema di sovrappeso grazie alla dieta WW ( precedentemente conosciuta come Weight Watchers) con cui ha perso 30 kg. Corden ha dichiarato che l'obesità non gli consentiva più di avere una buona qualità di vita, si sente sempre affaticato e col fiatone. Cambiando stile di vita, mangiando solo a orari regolari e pasti ipocalorici associati al movimento quotidiano, il conduttore ha ritrovato la salute e la stima di sé stesso.

BARBARA DE ROSSI - dieta ipocalorica

Barbara De Rossi è una avvenente attrice italiana che ha ancora fascino da vendere anche oltre i 60 anni. Nel corso del tempo l'attrice è andata incontro a un cambiamento fisico importante: dopo la gravidanza la donna aveva accumulato 30 kg non solo per cause ormonali, ma anche per stress e vita sedentaria. Oggi la donna è tornata a essere più bella di prima, con una forma fisica invidiabile. Barbara ha seguito una dieta bilanciata, aggiungendo alcuni piccoli accorgimenti come quello di bere molta acqua durante il giorno, soprattutto al mattino appena sveglia si concede un grosso bicchiere di acqua a temperatura ambiente.

DAWN FRENCH - un taglio ai cibi spazzatura

Dawn French è un'attrice comica che ha conquistato il pubblico con la sua simpatia e la battuta pronta nella serie “French & Saunders”, accanto a Jennifer Saunders. Dawn è altresì nota per i suoi chili di troppo dovuti a un'alimentazione ricca di zuccheri e carboidrati, assunti in modo smodato e a qualunque ora. In particolare la donna è ghiotta di pizza, pasta e cioccolatini, fritti e grassi. Con tanto sacrificio, l'attrice ha cambiato il suo stile di vita e alimentare che le ha consentito di perdere peso. Secondo la sua teoria, non serve massacrarsi in palestra né seguire diete da fame. Per lei è sufficiente allenare la mente alla moderazione e lentamente si arriva al raggiungimento dell'obiettivo.