Muchas veces uno desea realizar un cambio de vida pero la motivación no es suficiente. Este era el caso de esta pareja hasta que un día Lexi tuvo un cambio de voluntad y logró contagiar a su novio, Danny. Luego de 18 meses de mucho esfuerzo, Lexi y Danny son un ejemplo para todos aquellos que quieren un cambio pero no se animan a dar el primer paso.
El comienzo
Lexi y Danny se han vuelto una inspiración para muchos y ellos intentan aconsejar a las personas para que logren sus objetivos. Es por esta razón que la pareja decidió compartir su historia desde el comienzo para demostrar que nada es imposible.
Lexi Reed siempre fue una chica con sobrepeso que vivió su vida ignorando los problemas de salud asociados a su gordura. A pesar de sus limitaciones físicas, Lexi siempre fue una chica alegre y extrovertida que intentaba vivir su vida de la mejor manera posible.
El amor llama a la puerta
A sus 25 años, Lexi ya pesaba 177 kilos y su estilo de vida estaba completamente limitado, aunque ella siempre se esforzaba en vivir cada día lo más plenamente posible. Finalmente, su vida fue aún más alegre cuando ella conoció a Danny Reed. Ellos comenzaron como grandes amigos y luego esa amistad se transformó en una historia de amor que comenzó hace 10 años y continúa hasta el día de hoy.
Danny siempre amó a Lexi tal como era y fue un apoyo fundamental en su vida. Sin embargo, él tampoco contaba con hábitos alimenticios sanos y su rutina era bastante sedentaria.
Suma de malos hábitos
Las costumbres poco saludables de Danny fueron perjudiciales para Lexi quien había sufrido problemas de peso desde su infancia.
Aunque Lexi estaba feliz de tener a Danny en su vida, los malos hábitos alimenticios de su novio no eran un buen complemento para alguien que había intentado bajar de peso durante toda su juventud.
Danny era tan solo unos años mayor que Lexi y él pesaba 130 kilos. Los planes favoritos de la pareja eran los restaurantes, los bufets abiertos y la comida a domicilio. Sin dudas, complemento entre Lexi y Danny no tendría buenos resultados.
Una rutina poco saludable
Aunque Danny intentaba apoyar a Lexi en sus intentos por adelgazar, sus propios malos hábitos no ayudaban en absoluto a su novia.
En una entrevista a Pop Sugar, Lexi declaró que sus padres no solían cocinar y que tampoco contaban con mucho dinero para acceder a platos más saludables. Además, Lexi confesó ser una comedora compulsiva y que esto se intensificó al ponerse de novia, ya que uno de los planes favoritos de la pareja era comer frente al televisor.
Un freno
Aunque Lexi estaba acostumbrada a tener sobrepeso y a que eso limite sus actividades diarias. Ella estaba comenzando a cansarse de no poder practicar deportes, hacer actividades al aire libre y que su única opción sea estar sentada viendo la televisión. Aunque Lexi era feliz, ella deseaba comenzar a tener una vida más dinámica que coincidiera con su personalidad. Sin embargo, faltaba algo importante: motivación.
El gran momento
Finalmente, Danny le propuso matrimonio a Lexi y comenzaron al arduo camino de organizar una boda.
Lexi comentó en su cuenta de Instragram lo feliz que estaba de tener a Danny en su vida y que él jamás le pidió que cambiara o hizo algo que no la hiciera sentir hermosa. Sin embargo, no sucedió lo mismo al intentar encontrar un vestido de novia. Con un peso que llegaba a 220 kilos, ella no lograba encontrar un vestido adecuado para su gran día. Gracias a su fortaleza y su seguridad, Lexi no bajó los brazos.
El matrimonio
Por fortuna, Lexi encontró el vestido de sus sueños y ellos tuvieron una hermosa boda. Pero ese no era el único obstáculo que se les presentaría en la vida en relación a su sobre peso y ellos sabían que había un largo camino por recorrer si ellos deseaban una vida normal y sana.
Una vida con limitaciones
Tanto Lexi como Danny deseaban ser padres, pero ellos sabían muy bien que eso era muy difícil y que incluso podría ser peligroso debido al sobrepeso de Lexi.
Aunque tener un hijo era el mayor problema de la pareja, existían muchas otras limitaciones que debían enfrentar. El sobrepeso de ambos no les permitía darse el lujo de viajar o cumplir el sueño de Lexi de visitar el maravilloso mundo mágico de Harry Potter en Universal Studios. Tanto Lexi como Danny sabían que ellos no podían viajar en avión o subirse a los juegos de los parques de diversiones.
Primer año de casados
La feliz pareja ya había cumplido un año de casados y ellos estaban muy enamorados. Sin embargo, algo continuaba estando mal respecto a su estilo de vida. Lamentablemente, ellos seguían comiendo alimentos muy procesados y pocos saludables y pasaban su tiempo libre sentados frente al televisor.
Su rutina seguía siendo la misma y Lexi sabía muy bien que algo tenía que cambiar.
Resolución de año nuevo
Lexi sabía muy bien que su vida necesitaba un cambio, entonces, al igual que muchas personas en año nuevo, se propuso un nuevo objetivo para el año 2016 que recién comenzaba. Ella y su esposo tendrían un importante desafío para el nuevo año y por más que era una tarea muy difícil, ella sabía que tenía al mejor compañero para llevarla a cabo.
Una decisión difícil de tomar
Aunque Lexi estaba muy decidida en hacer este cambio de vida, Danny tenía sus dudas ya que siempre parecía mejor idea relajarse en el sofá y comer algo frente al televisor. Sin embargo, Danny era un esposo amoroso que no iba a dejar sola a su amada esposa en este arduo desafío y, además, en su interior, él sabía muy bien que era un cambio que necesitaba por su salud.
Las apuestas
Cuando los amigos de la pareja se enteraron de este nuevo desafío decidieron involucrarse y realizaron distintas apuestas para incentivar a sus amigos a que cumplieran sus objetivos. Las reglas eran fáciles: sin comidas fuera de casa, sin refrescos, sin alcohol, sin snacks y media hora de actividad física cinco días a la semana.
Al parecer, este era el comienzo de una vida feliz y saludable.
Momento decisivo
La pareja estaba cansada de no poder hacer todas esas actividades divertidas que deseaban hacer en pareja. Además, Lexi sabía muy bien que si no lograban controlar y mejorar su salud, ellos jamás podrían formar una familia. Entonces Lexi tomó una decisión muy importante.
Comenzar el gimnasio
Completamente enfocados en su objetivo, Lexi y Danny comenzaron el gimnasio. Tal como lo habían acordado, ellos comenzaron a ir media hora por día. Aunque esto fue una excelente idea, el comienzo no fue para nada fácil ya que ellos comenzaron sin la ayuda de un entrenador y Lexi sufría de fuertes dolores articulares.
El lugar indicado
Aunque el primer intento no fue muy positivo, Lexi y Danny decidieron buscar el gimnasio adecuado para poder cumplir con su rutina de ejercicios. Finalmente, ellos eligieron un gimnasio al que no iba mucha gente y donde todos los equipos apuntaban hacia la pared; de esta forma Lexi no se sentiría tan observada. Fue en este lugar donde Lexi también descubrió un dispositivo llamado CrossRamp que le indicó el mal estado de sus articulaciones debido a su sobrepeso.
La dieta
Además de comenzar a hacer actividad física todos los días, ellos debían hacer un cambio muy importante y aún más difícil. La pareja debía cambiar su dieta. Lexi y Danny decidieron que para no caer en malos hábitos, ellos cocinarían juntos y evitarían las pizzas congeladas y todo tipo de comida rápida. Sin dudas, este paso no era fácil de concretar.
Mucho más que una dieta
Para Lexi, esto no se trataba solo de una dieta, sino de cambio de estilo de vida. Lexi sentía que una dieta era solo algo temporal pero ella necesitaba un cambio permanente en su vida. Por esta razón, Lexi decidió elegir los alimentos que más le gustaban y comenzó a hacerlos de manera más saludable. De esta forma, sus hábitos saludables se quedarían para siempre.
Más que una pareja, un equipo
Tener nuevos hábitos como ir al gimnasio o comer sano es algo muy difícil de sostener en el tiempo principalmente si lo haces solo. Por suerte, Lexi y Danny se tenían el uno para el otro y ellos se apoyaban cuando el otro comenzaba a recaer.
Además, la pareja contó con la ayuda de entrenadores especializados que los impulsaban a seguir. Su rutina de ejercicios y su dieta sana comenzaron a mostrar los resultados un poco después de un mes.
Sus viejos hábitos quedaron en el pasado
Al poco tiempo de comenzar su nueva vida saludable, Lexi y Danny comenzaron a notar los cambios y eso los impulsó a querer seguir. Incluso Lexi comenzó a tomar clases grupales en el gimnasio y ella conoció gente nueva que también la ayudó a seguir persiguiendo su objetivo.
Gracias a sus clases de educación física, Lexi no solo hacía más ejercicio, sino que ella estaba comenzando a disfrutarlo. Ella bailaba su música favorita y ponía a trabajar sus músculos sin ni si quiera pensar que estaba haciendo ejercicio.
Los resultados del esfuerzo
Lexi comenzó a notar los resultados en su cuerpo y dejó de preocuparse por la mirada de la gente. “Si la gente me mirara por mi peso, yo les daría una razón para que me miren, sería la que más se esforzara de la sala,” dijo Lexi en una entrevista.
Lexi perdió rápidamente 9 kilos, pero luego se le hizo mucho más difícil perder todo el peso restante. Sin embargo, ella continuó esforzándose y comiendo sano.
Juntos a la par
Al igual que Lexi, Danny también notó importantes cambios. Él comenzó el desafío con un peso de 127 kilos y en tan solo 24 meses, Danny logró adelgazar 45 kilos llegando a pesar unos sorprendentes 86 kilos. Sin dudas, la vida sana y la persistencia dan excelentes resultados.
La nueva vida de Lexi
Sorprendentemente, para mayo del 2018 Lexi ya había perdido 140 kilos y estaba muy feliz y orgullosa con su nuevo cuerpo. Ella realmente se dio cuenta de lo mucho que había cambiado su cuerpo cuando fue a un restaurante al que solía ir con Danny y su barriga no quedó atascada contra la mesa como solía sucederle.
En otoño del 2016, Lexi decidió crear una cuenta en Instagram llamada “Fat Girl Fed Up” (Chica gorda, cansada). En esta cuenta, ella comenzó a compartir fotografías mostrando el increíble cambio que había logrado en el último tiempo y ella llegó a tener más de 750 mil seguidores.
Una pareja muy popular
El gran desafío de Lexi y Danny se dio a conocer rápidamente y pronto su historia era noticia en todo el país. Gracias a su gran popularidad, Lexi y Danny incluso fueron entrevistados en el programa de Rachel Ray donde hablaron sobre cocina y alimentación saludable.
Nueva etapa para la pareja
La feliz pareja logró perder 180 kilos en total y ellos decidieron celebrarlo yendo a la playa donde se comprometieron. Aquel día ellos apenas pudieron caminar por la playa, esta vez ellos incluso corrieron y pasaron un maravilloso día en el mar.
Viviendo la magia
Luego de haber bajado de peso, Lexi ya podía viajar cómodamente en un avión y disfrutar de un viaje. Gracias a este nuevo cambio, Lexi y Danny finalmente visitaron el tan deseado mundo mágico de Harry Potter en Universal Studios. La pareja logró disfrutar de unas vacaciones y ellos incluso pudieron subirse a los carruseles del parque. Esta maravillosa experiencia fortaleció la relación y los llenó de energía.
El sabor de la libertad
Con su nueva figura, Lexi ya no se siente prisionera de su propio cuerpo y está muy feliz con cada día que ella continúa teniendo una vida sana. Lexi era una mujer segura y con una excelente autoestima incluso cuando tenía sobrepeso, pero ahora que ella puede despertarse y hacer todo lo que desea sin pensar en las limitaciones de su cuerpo, ella se siente completamente liberada.
Un ejemplo a seguir
Tras atravesar este increíble camino, Lexi se volvió un ejemplo para todas las personas que se encuentran en situaciones similares. En su cuenta de Instagram, Lexi continúa publicando fotografías de cada momento de su desafío con el fin de lograr inspirar a otras personas.
El gran consejo que Lexi repite en las redes es que es fundamental comenzar con algo pequeño y poco a poco lograr grandes resultados. Además, ella siempre resalta intentar adelgazar mediante métodos saludables y principalmente naturales.
Listos para ayudar
Actualmente, Lexi y Danny se encuentran muy saludables y ellos tienen su propio canal de YouTube donde dan consejos sobre alimentación saludable y rutinas de ejercicio. Además, Lexi fue invitada a Screen Actors Guild Awards 2018 y ella confesó haber aprendido lo fuerte que es y ella logró perder sus 135 kilos de más en mucho menos tiempo de lo que había pensado gracias a su fuerte determinación.
Amor por vivir
Luego de haber logrado aquel objetivo que parecía tan imposible, Lexi está muy feliz con la vida que lleva y agradece no continuar sintiéndose limitada por su propio cuerpo. Ella está muy orgullosa de sus logros y de haber salvado su propia vida.
Un estrella de Hollywood
Lexi ha llegado a ser invitada por L’Oreal Paris y TNT Drama para participar en los Screen Actors Guild Awards 2018 y ella fue también nominada con una las mujeres más inspiradoras. Gracias a esta invitación, la pareja disfrutó una maravillosa estadía en un hotel de lujo. Pero ellos siempre mantuvieron sus límites alimenticios.
Consejera nutricional
En su cuenta, Lexi comparte con sus seguidores recetas para un menú semanal basada en alimentos sin procesar. Además de ofrecer diversas recetas saludables, Lexi aconseja cómo mantener hábitos alimenticios apropiados incluso durante las vacaciones.
No perder la costumbre
Aunque es muy fácil caer en la tentación de una hamburguesa un día de picnic, Lexi y Danny mantienen su dieta saludable incluso en esos momentos. Cuando la pareja pasa un fin de semana acampando, ellos evitan las salchichas y optan por platos ricos en proteínas. Lexi siempre resalta que los días de campo o de vacaciones son ocasiones donde uno puede llegar a perder de vista las metas, pero que es importante aprender a comer saludable sin dejar de comer delicioso.
Siempre en movimiento
Actualmente, la famosa pareja mantiene una vida activa y ellos son apasionados del deporte. Por supuesto, cada vez que ellos están en el gimnasio publican una fotografía para alentar a sus seguidores a que comiencen a hacer actividad física y llevar una vida más sana.
Comunidad saludable
Desde que Lexi decidió cambiar su estilo de vida, ella está rodeada de personas que la impulsan a seguir con esta vida saludable. Lexi está tan comprometida con la vida deportiva que ella incluso organiza competencias de acondicionamiento físico en una página de Facebook y en el sitio web dietbet.com. Lexi sabe muy bien que para llevar una vida sana se necesita mucho compromiso y el entorno adecuado.
Amigos deportistas
Un aspecto muy importante para el gran cambio de vida de Lexi fue conocer gente que llevara también un estilo de vida saludable. Lexi comentó que ella perdió contacto con algunas personas desde que comenzó su nueva vida, pero que con el tiempo ella también logró hacer nuevos amigos que la ayudaron a seguir con su nuevo camino saludable.
Días de descanso
Lexi y Danny han cambiado su vida rotundamente, pero ellos saben muy bien que la vida no se trata solo de trabajar duro en el gimnasio, sino de tener momentos para relajarse y divertirse. Esta foto es un claro ejemplo de que la pareja sabe disfrutar sus ratos libres en contacto con la naturaleza y jugando con sus amados perros, Oliver y Olivia.
Aventura en dos ruedas
Sin dudas, Lexi y Danny son muy aventureros. Luego de lograr su maravilloso objetivo de bajar de peso y cambiar su estilo de vida, ellos necesitaban algo nuevo en qué enfocarse. Lexi y Danny se divierten también andando en motocicleta juntos y compartiendo actividades que jamás se creyeron capaces de llevar a cabo.
Un pareja ejemplar
Al igual que Lexi, Danny es un modelo a seguir con muchos consejos para dar. Es por esto que Danny abrió su propia cuenta Discovering Danny (Descubriendo a Danny) donde cuenta la aventura desde su lugar y comparte sus pasatiempos y pasiones.
Dos estrellas en internet
Lexi y Danny jamás imaginaron que su objetivo personal llegaría tan lejos. Actualmente, ellos continúan muy activos en las redes y su canal de YouTube cuenta con millones de suscriptores. Allí, la pareja da muchos consejos para comenzar una vida saludable y también se divierten compartiendo momentos de su vida como la vez que se pasearon por la alfombra roja en la entrega de premios SAG.
Personalidades de televisión
La repercusión de su éxito ha llegado a puntos inimaginables. Lexi y Danny incluso fueron invitados a The Today Show donde recordaron una vez más todo el camino transitado y los logros obtenidos, pero además ellos contaron una noticia muy importante.
El plan familiar
Luego de cambiar sus hábitos y perder mucho peso, ellos se encuentran en un buen estado físico y en perfecta salud, por lo que su plan de agrandar la familia se ve cada vez más cerca. Lexi se encuentra muy entusiasmada y se imagina un futuro con hijos y con más formas de llegar a la gente y ayudarlos a incorporar el ejercicio y la dieta sana a su rutina.