JORGE GARCIA | 50 Kilo abgenommen

Jorge Garcia war schon immer ein großer Junge. Und er ist vor allem mit seinem Gewicht bekannt geworden, denn er konnte in Rollen überzeugen, in denen er den lustigen, übergewichtigen Freund spielen konnte. Mit Serien wie „Lost“ oder „Hawaii Five 0“ wurde er zum Superstar. Jedoch versuchte er lange gegen das Gewicht von 180 Kilo anzukämpfen, teilweise wurde ihm sogar von Produktionshäusern eine Gewichtsabnahme aufgezwungen, um in seinen Rollen mitwirken zu dürfen.

Nachdem er mit Diäten wenig Erfolg hatte, entschied er sich für einen Magenbypass und konnte in kürzester Zeit 50 Kilo hinter sich lassen. Mit 130 Kilo fühlt er sich um einiges wohler und so lebt und isst er heute viel gesünder, als früher.

ADELE | 22 Kilo abgenommen

Adele ist eine unheimlich begabte Sängerin, welche mit ihrer kraftvollen Stimme die Massen begeistern konnte. Dabei begann sie ihre Karriere mit einigen Kilos mehr auf den Hüften, weswegen sie sich oft in weiten Kleidern zeigte. Doch die kurvige Diva hat schließlich den Kilos den Kampf angesagt und gleich 22 Kilo purzeln lassen können. Heute ist sie kaum wiederzuerkennen, denn nicht nur ihr Kleidungsstil hat sich extrem verändert, sondern auch ihre Gesichtszüge.

Mit einem blonden Lockenkopf und einem selbstbewussten Strahlen kann Adele nun in die Kameras grinsen. Der Ruhm und die viele Aufmerksamkeit der Medien haben ihr offensichtlich den Anstoß gegeben, das Übergewicht hinter sich zu lassen.

CHRISSY METZ | 50 Kilo abgenommen

Die charmante Darstellerin hatte schon seit langem mit Übergewicht zu kämpfen gehabt und als sie die Rolle in „This is Us“ angeboten bekam, hat sich ihr ganzes Leben verändert. Denn diese Serie brachte ihr nicht nur den wohlverdienten Durchbruch in ihrer Karriere, sondern verhalf ihr auch zur Gewichtsabnahme. In der Rolle ging es um eine Frau, die ihren Körper transformiert und extrem abnimmt.

So war Chrissy dazu gezwungen, dem strikten Diätplan zu folgen. In Kombination mit viel Sport konnte sie sich neu definieren und schaffte es sage und schreibe 50 Kilos abzunehmen. Sie sieht nicht nur besser aus, sondern kann vor allem auf dem roten Teppich mit einem neu gewonnenen Selbstbewusstsein in die Kameras strahlen.

ILKA BESSIN | 25 Kilo abgenommen

Ilka Bessin wurde als „Cindy aus Marzahn“ zu einer Berühmtheit im deutschen Fernsehen. Die Komikerin konnte mit der schrulligen Figur im pinken Jogginganzug viel Aufsehen erregen. Dabei hat diese Kleidungsweise auch ganz geschickt ihre Fettpölsterchen versteckt. Ilka hatte jedoch bald genug von dem Übergewicht und entschied sich im Jahr 2016 dazu, etwas daran zu ändern.

In gerade mal 12 Monaten konnte sie 36 Kilo abnehmen und erstrahlte im neuen Selbstbewusstsein. Leider hat sich der teuflische Jo-Jo-Effekt bemerkbar gemacht und so nahm sie wieder 10 Kilo zu. Immerhin konnte sie ihr Gewicht nun halten und sie scheint sich damit auch wirklich wohl in ihrer Haut zu fühlen.

SUSAN BOYLE | 12 Kilo abgenommen

Die Engländerin wurde mit der Talentshow „Britain´s Got Talent“ über Nacht zum Superstar. Tatsächlich sieht sie etwas unscheinbar aus und umso mehr konnte sie mit ihrer Stimme beeindrucken. Doch nachdem sie ins Rampenlicht gerückt ist, hat sie auch etwas an ihrem Gewicht getan. Im Alter von 55 Jahren bekam sie Typ-2-Diabetes und somit lag es Nahe auch aus gesundheitlichen Gründen ihre Ernährung umzustellen.

Mit etwas sportlicher Betätigung schaffte sie es schließlich 12 Kilos dahinschmelzen zu lassen. Die neue Figur steht ihr ungemein gut, denn nun kann sie sich auch in Figur-betonteren Kleidern auf dem roten Teppich zeigen. Sie lebt definitiv um einiges gesünder, als vor ihrer Zeit bei „Britain´s Got Talent“.

GABOUREY SIDIBE | 70 Kilo abgenommen

Gabourey Sidibe ist eine talentierte Schauspielerin, welche den meisten wohl noch aus dem Film „Precious“ ein Begriff sein sollte. Dabei ist sie vor allem für ihren großen Umfang bekannt geworden, denn zu ihren schwersten Zeiten brachte sie satte 170 Kilo auf die Waage. Mit ihrem Gewicht haderte sie bereits seit ihrer Jugend, wobei sie vor allem mit Bulimie und Depressionen zu kämpfen hatte.

Viele Diäten blieben erfolglos und erst nach einer Diabetes-Diagnose fasste sie sich ein Herz und entschied sich für eine Magenverkleinerung. Dies brachte schließlich das gewünschte Ergebnis und Gabourey verlor 70 Kilo. Mit ihrem neuen Körpergefühl kann sie heute wieder selbstbewusst vor die Kameras treten und an ihrer Karriere arbeiten.

REBEL WILSON | 30 Kilo abgenommen

Rebel Wilson hat einen einzigartigen Sinn für Humor und konnte damit auch in der Filmindustrie Fuß fassen. Ihren großen Durchbruch feierte sie in der Rolle der „Fat Amy“, und dieses Image sagt schon viel über ihr Äußeres aus. Ihre füllige Figur bekam Teil ihrer Persona, doch hat sie eigentlich noch so viel mehr zu bieten. Und das beweist sie nun, nachdem sie satte 30 Kilo abgespeckt hat und sich stolz in Leggins und engen Kleidern zeigt.

Auf ihren Social Media postet sie Bilder von ihrem neuen Selbst und scheint mit dem Gewichtsverlust auch ein neues Körpergefühl gewonnen zu haben. Rebel verriet, dass sie vor allem die Fressattacken am Set zu vermeiden versucht, die sie an stressigen Tagen einholen.

MANUELA WISBECK | 6 Kilo abgenommen

Die beliebte Schauspielerin konnte sich in Produktionen wie „Böses Mädchen“ einen Namen machen und ihre Karriere schnell vorantreiben. Dabei konnte sie nicht nur als Schauspielerin beeindrucken, sondern auch als Komikerin. Während ihrer Teilnahme an „Let´s Dance“ wurde auch ihr Gewicht von 123,5 Kilo bekannt. Für die füllige Darstellerin war ihr Gewicht schon lange ein Dorn im Auge, sodass sie sie zusammen mit Detlef D! Soost den Kilos den Kampf ansagte.

Mit der Hilfe des Fitnesstrainers und dessen Programm „BodyChange“ konnte sie in kürzester Zeit die ersten Erfolge sehen. Es dauerte nämlich gerade mal sieben Tage, bis sie ihre ersten 6 Kilo loswerden konnte.

TINE WITTLER | ca. 5 Kilo abgenommen

Mit Heimwerkersendungen wie „Einsatz in vier Wänden“ konnte Tine Wittler sich einen Namen machen und ist mittlerweile zu einer beliebten Persönlichkeit in Deutschland geworden. Die drollige Moderatorin ist mit ihrer kurvigen Figur bekannt geworden und denkt gar nicht daran sich für ein fiktives Schönheitsideal abzumagern. Tine ist unheimlich selbstbewusst und setzt sich für kurvige Frauen ein. Sie betont immer wieder, dass man mit sich im Reinen sein sollte und nichts darauf geben solle, was andere sagen.

So entwirft sie selber Plus-Size Kleidung und setzt ein ganz klares Zeichen gegen den Schlankheitswahn. Bei ihr sind somit auch nur geringe Gewichtsschwankungen zu erkennen, welche sich bei etwa 5 Kilo halten sollten.

FLORIAN SILBEREISEN | mindestens 5 Kilo abgenommen

Der beliebte Schlagerstar war schon immer von schlanker Statur und scheint sich auch aktiv dafür einzusetzen, dass das auch so bleibt. Tatsächlich ist er sehr sportlich unterwegs und achtet auf eine ausgewogene Balance zwischen Ausdauer- und Krafttraining. In einem Interview gibt er zwar zu, dass es nicht immer Spaß mache und er so ziemlich jedes Mal den inneren Schweinehund bekämpfen müsse, um sich für eine weitere Sportsession aufzuraffen, jedoch bleibt er eisern bei seiner täglichen Routine.

Mittlerweile hat er einen sexy Sixpack vorzuzeigen und auch wenn er den nicht gerade in der Fernsehserie „Traumschiff“ herzeigt, so kann er mit einer sportlichen Figur auch als Schauspieler punkten.

DANIELA BÜCHNER | 21 Kilo abgenommen

Daniela Büchner ist zu einem bekannten Gesicht im deutschen Fernsehen geworden. Zunächst wurde sie an der Seite ihres verstorbenen Ehemannes in „Goodbye Deutschland! Die Auswanderer“ bekannt. Seither ist sie immer wieder in verschiedenen Reality-Sendungen wie „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus“ zu sehen. Und genau hier konnte sie auch einige Pfunde hinter sich lassen.

Die erzwungene Bohnen-Diät im Dschungelcamp kostete sie 12 Kilos. Und auch nach dem Ausscheiden aus der Sendung blieb sie mithilfe von „Weight Watcher“ auf Diät und konnte weitere 9 Kilos hinter sich lassen. Das verringerte Gewicht steht ihr unheimlich gut und bisher konnte sie dieses neue Wunschgewicht auch halten.

MARIO BARTH | mindestens 5 Kilo abgenommen

Der beliebte Komiker konnte schon ganz Deutschland zum Lachen bringen und abgesehen von einem kleinen Bierbauch, hat er ja eigentlich mit keinem Übergewicht zu kämpfen gehabt. Seine Freundin sah das wohl etwas anders. Denn Mario verriet, dass sie ihn zu fett für das Fernsehen fand. Das ließ Mario nicht auf sich sitzen und ging kurzerhand auf Diät.

Neben einer gesunden Ernährung setzt er vor allem auf viel Sport und konnte somit schnell erschlanken. Dabei überrascht der Komiker mit jahrelanger Erfahrung in Taekwondo. Zwar sagte er auch, dass die ersten zwei Kilos unheimlich viel Willenskraft gekostet haben, doch konnte er mithilfe des Kampfsports schnell weitere Pfunde loswerden.

OLIVER POCHER | 7 Kilo abgenommen

Der beliebte Komiker hat sich in ganz Deutschland einen Namen machen können und bringt die Massen zum Brüllen. Der Moderator und Entertainer entschied sich im Jahr 2019 an der beliebten Sendung „Let´s Dance“ teilzunehmen und konnte dort durch das strikte Sportprogramm einiges abspecken. Es ist durchaus bekannt, dass die Kandidaten bei „Let´s Dance“ oftmals abnehmen und so stellte auch Oliver Pocher keine Ausnahme dar.

Zwar war er keinesfalls übergewichtig, jedoch scheint auch ihm der überraschende Gewichtsverlust von 7 Kilos gelegen zu kommen. Zusammen mit seiner Tanzpartnerin Christina Luft purzelten die Kilos von ganz alleine. Somit konnte er sich von dem Anstandsbäuchlein verabschieden und macht heute eine wirklich sportliche Figur vor den Kameras.

GÜLCAN KAMPS | mindestens 5 Kilo abgenommen

Gülcan Kamps wurde als Moderatorin auf VIVA in ganz Deutschland bekannt und auch wenn es mittlerweile etwas ruhiger um die schöne Deutsch-Türkin wurde, so erfreut sie sich noch immer großer Beliebtheit auf ihren Social Media. Genau dort musste sie sich einigen Kritikern stellen, als sie in einem Instagram-Post von ihrem Plan berichtete, auf Diät zu gehen. Während einige Fans ihr einen Schlankheitswahn vorwarfen, wehrte sich Gülcan.

Für sie sei die Zahl auf der Waage egal, jedoch möchte sie gesund und fit bleiben. Mit einem schmackhaften Weihnachtsessen kommen nun mal auch die extra Kilos, welche sie jedoch aus gesundheitlichen Gründen nicht mit sich herumtragen möchte. Das macht absolut Sinn, solange sich Gülcan wohl in ihrer Haut fühlt.

DIETER NUHR | 3 Kilo abgenommen

Dieter Nuhr ist ein Komiker und Kabarettist, welcher sich in den letzten Jahren einen Namen in Deutschland machen konnte. Er scheint nicht wirklich mit seinem Gewicht zu Kämpfen zu haben und das hat auch einen ganz einfachen Grund. Man mag es dem lustigen Spaßmacher vielleicht nicht unbedingt zutrauen, jedoch ist er ein wirklich sportlicher Typ und ist sogar ein recht talentierter Tennisspieler.

Mittlerweile kann er sogar in der Niederrheinliga mitspielen und hält sich somit mit regelmäßigem und hartem Training fit. Zwar schwankt sein Gewicht immer wieder leicht, jedoch hat er mit seinem sportlichen Lebensstil alle Pfunde ganz klar im Griff.

BARBARA SCHÖNEBERGER | mindestens 5 Kilo abgenommen

Die charmante Moderatorin konnte schon immer mit einem breiten Lächeln und ihren strahlenden Augen begeistern. Dabei hat sie auch immer gerne ihre Kurven in figurbetonten Kleidern präsentiert. Nun hat sich das jedoch geändert, denn Barbara hat sich nicht mehr wohl gefühlt. Da sie jedoch gerne viel Kaffee trinkt, faul auf der Couch liegt und keine große Lust auf Diäten hatte, musste sie etwas an ihrem Lebensstil ändern.

So fing sie an mehr Sport zu treiben und in kürzester Zeit purzelten auch schon die Pfunde, wobei sie außerdem auf viel Schlaf schwört, um noch mehr abzunehmen. Ob das wirklich funktioniert, wissen wir nicht, jedoch scheint das eine entspannte Diät zu sein, die wir alle mal ausprobieren sollten.

BEATRICE EGLI | 8 Kilo abgenommen

In der Schlagerwelt ist Beatrice Egli nicht mehr wegzudenken. Sie konnte mit ihrer bezaubernden Stimme und ihrem sympathischen Auftreten die Massen von sich überzeugen. Da machte es auch nichts aus, dass sie einige extra Kilos mit sich herumträgt. Beatrice fühlt sich sichtlich wohl in ihrer Haut und kann mit ihren Kurven begeistern. Dennoch hat sie nun einige Kilos hinter sich gelassen und schuld daran war ihre Teilnahme an „Ninja Warriors“.

Da sie für die Show ein straffes Trainingsprogramm absolvieren musste, schmolzen die Kilos von ganz alleine dahin – ein netter Nebeneffekt! Nun ist sie 8 Kilo leichter und auch das steht ihr unheimlich gut. Das runde Gesicht ist etwas schmaler geworden und manche ihrer Kleider sitzen lockerer um die Hüfte.

MAITE KELLY | 26 Kilo abgenommen

Maite Kelly ist eine begabte Sängerin, die ihr Talent ganz offensichtlich von ihren Eltern geerbt hat, schließlich ist die gesamte Kelly Family zu einer Sensation geworden. Wie auch einige ihrer Geschwister kämpft Maite immer wieder gegen die extra Kilos an. Doch hat ihr nun die Teilnahme an „Let´s Dance“ geholfen ihr Übergewicht in den Griff zu bekommen.

Mit dem harten Training, für die Vorbereitung zur Show, schmolzen gleich 26 Kilo dahin. Und diesen drastischen Gewichtsverlust sieht man ihr auch an. Sie erstrahlt mit einem neuen Selbstbewusstsein und fühlt sich heute pudelwohl. Da hat es sicherlich viel Spaß gemacht, den Kleiderschrank von Grund auf neu zu bestücken.

DANIELA KATZENBERGER | 22 Kilo abgenommen

Daniela Katzenberger wurde zu einem It-Girl und erfreute sich in ganz Deutschland großer Beliebtheit. Dabei machte sie zu Beginn ihrer Karriere noch mit „Goodbye Deutschland! Die Auswanderer“ eine gute Figur vor der Kamera. Mit ihrem Kind kamen jedoch auch die extra Kilos und so hat sich die sonst so rank und schlanke Katze ziemlich verändert.

Vor ihrer Hochzeit sagte sie den Kilos jedoch den Kampf an und konnte mit einer kohlenhydratarmen Diät die gewünschten Ergebnisse erzielen. So konnte sich Daniela von 22 Kilo verabschieden und landete wieder bei ihrem Wunschgewicht von 61 Kilo. Somit steht ihr nichts mehr im Wege, um die Hochzeit ihrer Träume zu bekommen.

HARALD GLÖÖCKLER | 20 Kilo abgenommen

Als Modeschöpfer wurde Harald Glööckler zu einer Ikone und wurde in ganz Deutschland ein bekanntes Gesicht. Mit seinem exzentrischen Stil konnte er viele Fans von sich überzeugen, die ihm auch heute noch treu zur Seite stehen. Tatsächlich hat auch Harald über die Jahre hinweg mehr zugelegt und so kam seine Teilnahme an „Let´s Dance“ gelegen, um auch einige Kilos hinter sich zu lassen.

Tatsächlich konnte sich der Designer von 20 Kilo verabschieden und tanzte diese schlicht und einfach weg. Harald verriet nun ganz stolz, dass er dieses neue Wunschgewicht sogar über den Lockdown hinweg halten konnte. Er sieht nicht nur um einiges schmaler aus, sondern lebt heute auch viel gesünder.

DIETER BOHLEN | 10 Kilo abgenommen

Der Pop-Titan ist heute nicht mehr aus der deutschen Musikindustrie wegzudenken. In den letzten 50 Jahren seiner Karriere machte er eigentlich immer eine gute Figur, sodass er kaum mit seinem Gewicht zu hadern scheint. Doch hat sich das im Alter geändert. Einige extra Kilos fanden den Weg auf seine Hüften und die sollten auch schnell wieder weg.

Schon allein aus gesundheitlichen Gründen verlor Dieter nochmal 10 Kilo und hat somit wieder zu seinem sportlichen Selbst gefunden. Geschafft hat er das lediglich mit dem Verzicht auf Zucker und diese Ernährungsumstellung ist ihm sichtlich bekommen. Nun achtet er mehr auf seine Ernährung und lebt gesünder – er ist schließlich auch kein junger Hüpfer mehr.

MELISSA MCCARTHY | 35 Kilo abgenommen

Die beliebte Darstellerin hat sich mit ihrem Witz und Humor eine große Fangemeinde aufbauen können. Und dieser ist es auch komplett egal, dass Melissa eigentlich mit drastischem Übergewicht zu kämpfen hatte. Melissa setzte jedoch einen Schlussstrich und versuchte mit der Keto-Diät die Pfunde purzeln zu lassen – mit großem Erfolg. Denn so konnte sie ganze 35 Kilo abnehmen und ist heute kaum wiederzuerkennen. Tatsächlich soll auch sie auf viel Schlaf gesetzt haben, um das Abnehmen zu beschleunigen.

Heute präsentiert sie ihre neue Figur in engen Kleidern und ist sichtlich stolz auf ihre Leistung, mit der sie ein neues Körpergefühl erlangt hat. Mit neu gewonnenem Selbstbewusstsein kann Melissa nun auch auf dem roten Teppich in die Kameras strahlen.

KELLY OSBOURNE | 40 Kilo abgenommen

Als Tochter der Metall-Legende Ozzy Osbourne stand Kelly schon seit ihrer Jugend im Rampenlicht. So wurde auch ihre Gewichtszunahme stetig dokumentiert und kommentiert, bis Kelly genug davon hatte. Viele Diäten blieben bei ihr erfolglos, sodass sie sich schließlich dazu entschloss, sich unters Messer legen zu lassen. Sie entschied sich für ein Magenband und konnte damit schnell viele Kilos hinter sich lassen.

Heute ist sie nicht nur 40 Kilo leichter, sondern sie scheint auch um einiges selbstbewusster geworden zu sein. Vor den Kameras präsentiert sie sich nun in engen Kleidern und kann mit ihrem neu gewonnenem Körpergefühl in die Kameras strahlen. Für sie war das Magenband eine der besten Entscheidungen ihres Lebens.

BETH DITTO | 32 Kilo abgenommen

Mit der Band „Gossip“ wurde Beth Ditto zu einer bekannten Sängerin. Dabei konnte sie nicht nur mit einer kraftvollen Stimme beeindrucken, sondern auch mit einer kurvigen Figur. Auch wenn sie wohl einige Kilos zu viel auf den Hüften hatte, schien es sie nicht weiter zu stören. Schließlich wuchs ihr Gewicht jedoch auf 112 Kilo an und somit war es an der Zeit für sie etwas gegen das hartnäckige Hüftgold zu tun.

Tatsächlich schaffte sie es, noch vor ihrer Hochzeit zu Kristen Ogata, 32 Kilo abzuspecken. Damit passte sie nicht nur in ihr gewünschtes Brautkleid, sondern konnte auch viele bezaubernde Hochzeitsfotos machen. Das sie sich mit ihrem neuen Gewicht wohl fühlt, sieht man ihrem strahlenden Lächeln an.

KIRSTIE ALLEY | 25 Kilo abgenommen

Kirstie Alley ist eine charmante Darstellerin, welche sich vor allem durch Filme wie „Star Trek II: Der Zorn des Khan“ einen Namen machen konnte. Sie ist für ihre heftigen Gewichtsschwankungen bekannt, denn auch wenn sie bereits 25 Kilo, mithilfe von Jenny Craig, abgenommen hatte, so hatte sie diese nach einiger Zeit auch wieder auf den Hüften.

Jedoch nahm sie schließlich an „Let´s Dance“ teil, wobei das tägliche Fitnessprogramm ihr dabei half, dieselben lästigen Kilos wieder loszuwerden. So ist es ein ständiges Auf und Ab bei ihr. Im Jahr 2018 wurde sie mit Lyme-Borreliose diagnostiziert, was auch diese drastischen Gewichtsschwankungen erklären würde. Wir drücken ihr die Daumen, dass es ihr bald besser geht.

JONAH HILL | 19 Kilo abgenommen

Jonah Hill gehört schon längst zu den bekannten Gesichtern Hollywoods, wobei er zunächst mit Rollen bekannt wurde, in denen er als lustiges Moppelchen zu sehen war, wie zum Beispiel in „21 Jump Street“. Doch an diesem Image hat er hart gearbeitet, und von dem Moppelchen ist nicht mehr viel übriggeblieben. Früher wog er gut über 100 Kilo, doch hat er dem Hüftgold den Kampf angesagt und immerhin satte 19 Kilo abgespeckt.

Dabei half ihm nicht nur ein Personal Trainer, welcher ihn mit viel sportlicher Bewegung fit hielt, sondern auch eine gesunde Ernährung, auf die er selbst heute noch schwört. So konnte er nicht nur in kürzester Zeit viele Kilos hinter sich lassen, sondern auch sein heutiges Gewicht halten.

KALEY CUOCO | mindestens 5 Kilo abgenommen

Kaley Cuoco wurde mit „The Big Bang Theory“ zu einem Superstar und ist heute nicht mehr aus der Filmindustrie wegzudenken. In der Rolle der Penny konnte sie sich eine große Fangemeinde aufbauen und dieser ist natürlich ihre Gewichtszunahme nicht entgangen, denn vor allem während der 6. Staffel hatte Kaley mit einigen extra Kilos zu kämpfen.

Seit dem Jahr 2015 hat sie jedoch wieder klar abgenommen und konnte mit ihrem charmanten, schlanken Selbst vor den Kameras begeistern. Auch wenn gemunkelt wird, dass sie aufgrund der Trennung von Ryan Sweeting abnahm, so steht jedenfalls fest, dass sie heute wieder gesünder isst und sich mehr sportlich betätigt.

MENOWIN FRÖHLICH | 20 Kilo abgenommen

Menowin wurde mit der Castingsendung „Deutschland sucht den Superstar“ zu einem bekannten Sänger. Dabei hatte er schon seit seinem ersten Auftreten im deutschen Fernsehen stets eine rundliche Figur vorzuweisen. Auch wenn ihn das Anfangs nicht weiter zu stören schien, scheint er im Jahr 2020 einen Sinneswandel durchlaufen zu haben. Er hat einen Entzug gemacht und angefangen sich sportlich zu betätigen.

So konnte er mittlerweile bereits 20 Kilo hinter sich lassen und sieht sportlicher aus denn je. Tatsächlich scheint er das Leben im Fitnessstudio zu genießen, denn auf Instagram kann er heute mit einem muskelbepackten Körper beeindrucken. Auf seinen Körper ist er sichtlich stolz und wir hoffen, dass er diese positiven Veränderungen in seinem Leben beibehalten kann.

FRANZISKA VAN ALMSICK | 14 Kilo abgenommen

Als Weltmeisterin im Schwimmen machte Franziska van Almsick viel Aufheben um sich und konnte dadurch auch meist mit einer schlanken Figur begeistern. Jedoch war ihr sportlicher Körper dennoch nicht gegen Schwangerschaften gefeit, sodass sie nach ihrem zweiten Kind gut 25 Kilo mehr auf den Hüften hatte. Die ehrgeizige Sportlerin hat diese jedoch nicht auf sich sitzen lassen.

Anstatt sich zurück ins Schwimmbecken zu begeben, hat Franziska sich vor allem mit Kraft- und Ausdauertraining auf dem Trockenen begnügt und so satte 14 Kilo abgenommen. Da sie sich selber als Genussmensch bezeichnet, wollte sie sich das Essen nicht verbieten. Stattdessen setzte sie auf Nahrungsergänzungsmittel und viel Sport. Für die erfolgreiche Schwimmerin hat sich dies bezahlt gemacht.

VERONA POOTH | 12 Kilo abgenommen

Verona Pooth wurde zunächst mit Schönheitswettbewerben bekannt und konnte sich somit in Deutschland einen Namen machen. Da ist es eher verwunderlich, dass sie anscheinend Probleme mit ihrem Gewicht haben soll. Doch auch bei Verona schlichen sich die extra Pfunde auf die Hüften, sodass sie im Jahr 2014 mit ihrem ganz eigenen Diätprogramm abgenommen hat.

Zweimal die Woche betätigt sie sich sportlich – und das gerade mal für etwa 20 Minuten. Der Rest sei lediglich auf eine ausgewogene Ernährung zurückzuführen, wobei sie sich auch das gelegentliche Stückchen Schokolade nicht verbietet. Dieses Konzept scheint bei ihr gut angeschlagen zu haben, denn in nur zehn Wochen konnte sie gut abspecken und ist heute 12 Kilo leichter.

KADER LOTH | 14 Kilo abgenommen

Kader Loth wurde mit „Big Brother“ zu einer TV-Sensation und konnte sich seither in den Medien einen Namen machen. Tatsächlich hat auch das schlanke It-Girl mit ihrem Gewicht gehadert und im Jahr 2014 in kurzer Zeit weitere 14 Kilo abgenommen. Schließlich schockierte sie mit einem Minimalgewicht von 40 Kilo, was bei ihren Fans für Schock und Kritik sorgte.

Auch gesundheitlich ging es ihr nicht gut, sodass sie letztendlich sogar im Krankenhaus landete. Nach dem Schwächeanfall hat sich vor allem ihr Mann darum bemüht, sie wieder auf ein gesundes Körpergewicht aufzupäppeln. Heute sieht sie wieder um einiges gesünder aus und kann wieder in die Kameras strahlen.

TETJE MIERENDORF | 70 Kilo abgenommen

Der Komiker machte sich in Sendungen wie „Frei Schnauze“ oder auch in der „Schillerstraße“ einen Namen. Dabei war auch sein großer und rundlicher Körperbau Teil seines Images. Doch hat sich dies im Jahr 2012 geändert, wobei die Geburt seiner Tochter ausschlaggebend war. Er holte sich Hilfe von einer Ernährungsapp und konnte somit auf seine Ernährung achten und schnell viele Kilos abnehmen.

Mit dem zählen von Kalorien und Nährstoffen, sowie mit dem Verzicht auf Zucker schaffte er es schließlich, sage und schreibe 70 Kilo loszuwerden. Tatsächlich war er so begeistert von dieser Methode, dass er auch ein Buch darüber schrieb: „Halbzeitfett: Mein neues Leben ohne Rettungsringe“.

CHRISTINE NEUBAUER | 10 Kilo abgenommen

Christine Neubauer ist eine beliebte Schauspielerin, welche schon immer eine gute Figur vor den Kameras gemacht hat. Vor einigen Jahren stellte sie, ihrer Gesundheit wegen, ihre Ernährung um. Dazu kam auch regelmäßiger Sport und so nahm sie in kürzester Zeit 10 Kilo ab. Da sie ohnehin von schlanker Statur war, hat sie damit ihr Wunschgewicht erreicht. Im Jahr 2017 nahm sie schließlich an „Let´s Dance“ teil und konnte dort mit dem Fitnessprogramm weitere Kilos abspecken und ihren Körper in Form bekommen.

Zwar äußerten manche Fans zu dieser Zeit bereits einige Bedenken um das Wohlsein der Darstellerin, jedoch ernährte sich Christine immer noch gesund, sodass diese Sorgen unbegründet waren. Die Leidenschaft zum Tanzen hat sie sich weiterhin bewahrt.

KATY KARENBAUER | 10 Kilo abgenommen

Mit Serien wie „Hinter Gittern – Der Frauenknast“ konnte sich Katy Karenbauer eine erfolgreiche Karriere aufbauen. Zwar konnte sie zu Beginn ihrer Karriere meistens mit einer sportlichen Figur aufwarten, jedoch schleppte sie mit den Jahren doch einige extra Kilos mit sich herum.

Im Jahr 2011 konnte sie immerhin bei „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus“ einiges abspecken, und zwei Jahre später versuchte sie auch mit „Coolsculpting“ weitere Fettpölsterchen loszuwerden. Schließlich fand sie in Ayurveda die Lösung und konnte mit einer Kur ganze 11 Kilo hinter sich lassen. Nun hat sie endlich ihr Wohlfühlgewicht erreicht und kann wieder selbstbewusst in die Kameras strahlen.

ESTEFANA WOLLNY | 10 Kilo abgenommen

Seit die Serie „Die Wollnys – eine schrecklich große Familie“ in Deutschland durch die Decke ging, wurden auch die einzelnen Familienmitglieder zu bekannten Persönlichkeiten. Da macht auch Estefania Wollny keine Ausnahme und mit dem Ruhm fing sie an mehr Wert auf ihr Äußeres zu legen. Zusammen mit ihrer Schwester Sarafina durchlief sie für 30 Tage die „Speed Diät“, welche vor allem aus einer ausgewogenen Ernährung und viel Sport besteht.

So konnte sie sich tatsächlich in Form bringen und teilt ihr neues Glück mit ihren Fans auf Instagram. Mit 10 Kilo weniger auf den Hüften strahlt sie nun in die Kameras und auch ihre Fans sind von ihrer Leistung begeistert.

HANS SIEGL | 20 Kilo abgenommen

Der Schauspieler ist den meisten wohl noch als „Bergdoktor“ ein Begriff, denn in der Serie konnte er schon im Jahr 2008 begeistern. Zu seinem 50. Geburtstag suchte sich der Österreicher ein neues Projekt, um auf seine Gesundheit zu achten. Und somit nahm er einige radikale Veränderungen in seiner Ernährung vor. So sind sowohl Kohlendhydrate, Zucker und sogar Alkohol aus seinem Speiseplan gestrichen worden. Außerdem lässt er auch die Finger von Leckereien wie Butter, Käse oder Wurst.

Im Allgemeinen verzichtet er größtenteils auf Fleisch und konnte somit innerhalb von 3 Monaten satte 20 Kilo abspecken. Man konnte ihn zwar schon zuvor nicht unbedingt als übergewichtig bezeichnen, doch steht ihm das neue Gewicht unheimlich gut.

MORITZ A. SACHS | 43 Kilo abgenommen

Der beliebte Schauspieler konnte sich vor allem in der „Lindenstraße“ einen Namen machen, denn dort konnte er schon in den 80er Jahren beeindrucken. In den letzten Jahren hat er sich ziemlich verändert, denn tatsächlich hat er 43 Kilo abgenommen. Der Komiker war für seinen Bierbauch bekannt, doch den hat er nun hinter sich gelassen.

Da er mit hohem Blutdruck zu kämpfen hatte, war er dazu gezwungen seine Ernährung grundlegend umzustellen. Außerdem begann er damit, sich auch regelmäßig sportlich zu betätigen und konnte somit in gerade mal vier Monaten sein Gewicht drastisch reduzieren. Mit seinem sportlichen Look hat er sich zu einem smarten Mann gemausert und kann nun mit neuem Selbstbewusstsein in die Kameras strahlen.

THOMAS DRECHSEL | 28 Kilo abgenommen

Der charmante Schauspieler konnte vor allem mit Serien wie „Gute Zeiten, Schlechte Zeiten“ in der deutschen Filmindustrie Fuß fassen. Damals gehörte sein fülliger Körperbau noch zu seinem Image, welches er in vielen seiner Rollen auslebte. Doch gehören nun 28 Kilo der Vergangenheit an. Das runde Gesicht ist um einiges schmaler geworden und auch der Anstandsbauch ist verschwunden.

Tatsächlich gab ihm regelmäßigen Herzstechen den Anstoß zu einer gesünderen Lebensweise und sein Doktor legte ihm eine strikte Diät nahe. Das Resultat kann sich sicherlich sehen lassen, denn heute ist Thomas kaum wiederzuerkennen. Seinen Charme und den charakteristischen Bart hat er jedoch auch weiterhin beibehalten.

AXEL STEIN | 45 Kilo abgenommen

Der Schauspieler wurde vor allem durch sein Mitwirken in der Serie „Hausmeister Krause – Ordnung muss sein“ bekannt. Dort konnte er als rundlicher und etwas einfältiger Jugendlichen begeistern und baute sich schnell eine erfolgreiche Karriere auf. Einfältig war Axel Stein noch nie und mittlerweile kann man ihn auch nicht mehr rundlich nennen.

Denn im Jahr 2010 stellte er nicht nur seine Ernährung um, wobei er vor allem auf seine geliebte Curry-Wurst verzichtete, sondern begann sich auch sportlich zu betätigen. Mit Schwimmen, Laufen, Fußballspielen und Radfahren schmolzen schließlich 35 Kilo dahin. Nachdem er diese auch halten konnte, nahm er weitere 10 Kilo ab und ist heute bei seinem Wunschgewicht angelangt.

Kim Kardashian | 32 Kilo abgenommen

Kim Kardashian ist heute weltweit zu einer Berühmtheit geworden. Dabei verhalf nicht nur ihre eigene Reality-Sendung zu viel Erfolg, wo sie meist mit einer kurvigen Figur vor der Kamera stand. Durch den Druck der Medien, schien sich Kim nicht mehr wohl in ihrer Haut zu fühlen und so entschied sie sich auf Diät zu gehen. Sie begann ein Trainingsprogramm, bei welchem sie täglich 1,5 Stunden mit Gewichten trainierte.

Mithilfe eines Personaltrainers konnte sie schließlich mit dem Krafttraining die Fettpölsterchen durch Muskelmasse ersetzen. Tatsächlich hat sie so 32 Kilo verloren und scheint heute viel selbstbewusster vor die Kameras zu treten. Auch ihre Fans zeigten ihre volle Unterstützung während Kims Transformation.

Keely Shaye Smith I 60 Kilogramm abgenommen

Keely Shaye Smith kennt man heute wahrscheinlich am besten als die Ehefrau des Hollywoodstars und „James Bond”-Schauspielers Pierce Brosnan. Seit den neunziger Jahren machte sie sich einen Namen als Journalistin, Autorin und Schauspielerin. Der Promi steht schon seit Jahrzehnten im Rampenlicht, und daher wurde jede Gewichtsveränderung des Stars ziemlich öffentlich besprochen. Über die Jahre nahm die Amerikanerin nämlich einiges an Gewicht zu. In 2021 entschied sie dann, dass es an der Zeit sei, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Mittlerweile soll es ihr gelungen sein sage und schreibe 60 Kilogramm abzunehmen.